LCIQで劇的に変わった 3 人のケーススタディ
2025年06月23日 00:30
実データ×当人インタビュー を基に再構成（掲載許可取得済）
スコア推移と “やったこと” を具体的に示すので、ご自身のプラン作り のヒントにどうぞ。
1．Case ① “いい人止まり” から脱却した 30 代男性・エンジニア
指標 Before After（8 週） 伸び幅 認識力 78 80 +2 表現力 43 66 +23 共感力 75 77 +2 魅了力 38 64 +26 楽転力 55 66 +11 継続力 49 71 +22
ボトルネック
表現力・魅了力の低さ →「いい人だけど印象が薄い」と言われがち
実践タスク
140 字要約日記（毎日）：要点を短くまとめる筋トレ
声トーン緩急トレ（週 3 回）：音声メモアプリで録音→再生チェック
週 1 回スタンドアップ講座：オチ 30 秒ルール習得
結果
2 か月で マッチングアプリの返信率 18 % → 46 %
3 回目の再会率（継続率指標に連動）も 22 % → 41 % に向上
本人コメント：「“自分でも笑える失敗談” が鉄板ネタ になり、会話が弾む」
2．Case ② “距離が縮まらない” 悩みを克服した 20 代女性・事務職
指標 Before After（6 週） 伸び幅 認識力 70 73 +3 表現力 65 67 +2 共感力 83 85 +2 魅了力 62 80 +18 楽転力 76 79 +3 継続力 41 69 +28
ボトルネック
継続力 41 点：LINE が三日坊主 → フェードアウト頻発
実践タスク
“次回予定をその場で仮予約” ルール
24 h フォロー 3 行メッセージ：感謝＋ハイライト＋次の楽しみ
共通話題リマインド：週 1 回おすすめカフェ記事を送る
結果
継続力 +28 で「会う前に自然消滅」が激減
交際成立までの平均アプローチ数 6 → 3 に半減
本人コメント：「続けるコツ＝“先にカレンダーを埋める” と悟った」
3．Case ③ 離婚後の再スタートを切った 40 代男性・営業職
指標 Before After（10 週） 伸び幅 認識力 59 79 +20 表現力 72 75 +3 共感力 68 76 +8 魅了力 70 74 +4 楽転力 33 70 +37 継続力 63 72 +9
ボトルネック
楽転力 33 点：離婚話をネガティブに語り、場が沈む
実践タスク
失敗談リフレーミング：×「離婚は辛い」 → ○「学んだこと Top3」構成で語る
“ポジティブ質問 5 箇条” を暗唱（相手の嬉しかった出来事を掘り下げる等）
週 1 ボイストレーニング：明るいトーン維持
結果
楽転力 +37 で “前向きさ” が評価され、紹介数が 2 倍
半年で 再婚を前提としたパートナーシップ成立
本人コメント：「過去は変えられないが“語り口”は変えられる と実感」
4．成功パターンの共通項
共通ポイント 具体例 1. ボトルネック 1 点集中 3 人とも “最凹指標” だけに絞り 4〜8 週トレ 2. 行動タスクが“小さく・毎日” 140 字日記／3 行メッセージ／質問 5 箇条 など 3. 数値で検証 4〜10 週ごと再診断 → スコア推移と実生活効果を照合
結論：「測る → 絞る → 毎日動く → 測り直す」 のループが最短成長ライン。
5．失敗しないための注意点
いきなり 3 つ以上の指標を同時強化しない
“成果が出たらサボる” が一番危険：維持タスクを軽めに残す
再診断結果の“横ばい”は停滞サイン：アプローチを変える勇気