結果チャートの活かし方
2025年06月23日 00:26
“数字を眺めるだけ” では未来は変わらない。
このブログでは、診断結果（六角形チャート）を 日々の行動に落とし込む方法 を 3 ステップで解説します。
1. ステップ① “谷” を見つけ、1 つに絞る
六角形チャートで いちばん凹んでいる指標＝ボトルネック。
まずは 1 つだけ選び、60 点超を目標 に底上げしましょう。
指標が低い例具体的シグナル初手タスク（1 日 5 分）表現力 45 点話が長い／意図が伝わらない毎日 140 文字で「結論→理由→具体例」日記魅了力 40 点印象が薄い／“いい人止まり”声量＋速度の 3 段階トレーニング楽転力 38 点ネガティブが顔に出る“失敗→笑い話” 変換メモを 3 行書く
POINT：同時に複数指標を鍛えない。散漫になると伸びが鈍化します。
2. ステップ② “峰” を伸ばし、戦場を選ぶ
ボトルネック対策と並行し、突出して高い指標＝武器 をさらに磨いておくと “勝てる場” の選択肢 が増えます。
例：共感力 82 点／魅了力 75 点
共感力の強化
リスニング勉強会に参加し“バックトラッキング技巧”を習得
魅了力の強化
スタンドアップコメディ講座で“オチ 30 秒ルール”を実践
戦場選択
趣味サークル × 少人数合コン → “共感＋魅了” が最大活用できる場
3. ステップ③ “指標コンボ” を設計する
単独 60 点より、組み合わせ 50 点×50 点のほうが化学反応を起こすことも。
コンボ期待される効果具体的アクション認識力 × 表現力相手のニーズを即座に言語化 → “痒い所に手が届く人” になる相手の発言を再構成し「要するに〇〇だよね？」と 1 フレーズで返す魅了力 × 楽転力場の空気を巻き込みつつポジティブ維持自虐ネタ → ポジティブリフレーミング → 共感の三段落ち共感力 × 継続力“寄り添い＋マメさ” で安心感を醸成デート翌日の「気遣い＋感想＋次の提案」3 行メッセージ
4. アクションプラン実装シート（ダウンロード推奨）
項目記入例ボトルネック指標表現力改善目標（数値）45 → 65 点（4 週間）日次タスク140 字要約日記 / 音声メモ → 30 秒スピーチ練習週次タスク友人と “3 分自己紹介” 練習会評価日〇月〇日（再診断）
💡 コツ：「行動は 2 つまで」「計測できる形に」。手帳や Google カレンダーでリマインドすると挫折しにくい。
5. 4 週間後のチェックポイント
再診断でスコア確認
谷が浅くなっていれば成功。
行動ログと成果を振り返り
実際のデート・会話での変化を数値＋体験談で検証。
次のボトルネックへ着手
“一段上のステージ” で PDCA を回す。